7月23日至26日，2026年全国高等院校健身气功锦标赛在天津举行。北师香港浸会大学（BNBU）健身气功校队在教练方文泽老师指导下再创佳绩。在集体项目中，BNBU团队荣获甲组八段锦集体一等奖、导引养生十二法集体二等奖。在个人赛中，动画与互动媒体专业陈泓颖获五禽戏全国第一名、媒体与传播学专业鲁越获导引养生十二法全国第三名，两人均荣获一等奖；音乐表演专业马琳钧、柴沛彤分获马王堆导引术二等奖、八段锦三等奖。
本次大赛由国家体育总局健身气功管理中心等单位联合主办，来自全国29个省区市214所高校的368支队伍、一千多名师生同台竞技。赛事设甲组（普通学生组）、乙组、丙组与教工组，覆盖八段锦、五禽戏、大舞、导引养生十二法、太极养生杖等功法。
据教练方老师介绍，此次能取得优异成绩，离不开同学们暑假整整一个月无间断的封闭集训。清晨天光微亮，队员们就已经抵达体育馆开启晨练，调息、压腿、成套循环演练，周而复始；日暮时分，场馆的灯光下依旧是队员们反复打磨动作的身影，汗渍浸透练功服是常态。在方老师的指导下，队员们反复打磨动作，逐帧纠正细节，团队彼此扶持、相互纠错，将汗水与默契凝聚成赛场上的沉稳表达。
同学在赛场上
陈泓颖赛后说：“能和教练、队友一同备战参赛，这段经历远比名次更珍贵。健身气功不仅是招式的练习，更是心性的沉淀与文化的传承。”马琳钧作为大一新生首次参赛即获二等奖：“方老师不仅教我们‘怎么做’，更教我们‘为什么这样做’，让招式变成了有灵魂的表达。”
参赛同学与方文泽老师（中）
一招一式藏古韵，一呼一吸承文脉。BNBU学子以青春演绎千年健身气功，为传统养生文化赋予了鲜活的时代气息。BNBU通识教育学院开设的健康生活方式课程，正是学校健身气功队的培养土壤。该课程面向全体学生开设，旨在提升学生身体素质、培养终身锻炼习惯；授课教师不仅传授运动技能，更引导学生将运动融入日常生活，实现健身、养生的效果。
来源 | 通识教育学院
编辑 | 陈晓虹
